证券从业资格

1.上肢肌肉均属于非基础肌肉

判断题

2.下列描述_____是错误的？

单选题

A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带

3.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

判断题

4.私人教练课程销售过程中的可以做的是（）

单选题

A. 承诺会员只要买课就能达到目标~||~诋毁同行以提高自己~||~设定期望值~||~夸大不买课程的负面影响

5.下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）

单选题

A. 坐姿腿屈伸~||~仰卧屈体~||~俯卧挺身~||~负重下蹲

6.肉类食物中含有较多的优质蛋白，增肌者完全可以通过大量的摄取肉类食物来满足对蛋白质的需要。

判断题

7.蛋白质的生理功能是构成和修复组织，调节生理功能，供给能量

判断题

8.腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定

判断题

9.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。

判断题

10.髂腰肌属于（）

单选题

A. 躯干肌~||~盆带肌~||~大腿肌~||~小腿肌

11.肩袖肌群包括

多选题

A. 冈上肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~肩胛下肌

12.參与组成踝关节的有（）.

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~跖骨~||~跟骨

13.肱二头肌长头起自肩胛骨喙突，短头起自肩胛骨盂上结节，止于桡骨粗隆和前臂筋膜。

判断题

14.囊外韧带属于关节的基本结构，囊内韧带是关节的辅助结构

判断题

15.关于股二头肌的伸展理解正确的是（）

单选题

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

16.健康状况问卷是（）.

单选题

A. 制定运动计划的基本依据~||~制定运动计划的原则~||~训练者的安全保障~||~没有必要进行的

17.每搏输出量是指（）每次收缩所能射出的血量（）

多选题

A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房

18.列举健身房的四种有氧设备名称？

填空题

19.腓肠肌的功能是（）

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

20.缺钙的主要表现是（）。

单选题

A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松