首页>题库>健身教练
1.下列运动中，脊柱运动的是（）
单选题A. 下蹲~||~硬拉~||~腿推举~||~俯卧挺身
2.舒张压的概念是（）
单选题A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值
3.充分伸展肱二头肌应（）
单选题A. 肩关节~||~肘关节伸~||~肩伸肘伸~||~肩屈肘伸
4.谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。
判断题5.踝关节不可以（）的活动
多选题A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转
6.下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）
单选题A. 俯身划船~||~俯身飞鸟~||~硬拉~||~俯卧挺身
7.肱二头肌远固定的练习是（）
单选题A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举
8.全民健身计划实施的重点对象是（）
单选题A. 老年人~||~中年人~||~青少年~||~幼儿
9.不吃早餐可以减少能量的摄入，是减肥的好方法。
判断题10.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。
判断题11.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的
判断题12.杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.
判断题13.什么是迟发性肌肉酸痛？
填空题14.参与肘关节屈伸的关节有（）
多选题A. 肱桡关节~||~肱尺关节~||~桡尺近侧关节~||~桡尺远侧关节
15.秧歌的四大流派是（）
单选题A. 东北秧歌陕北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌陕北秧歌山东秧歌华北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌淮北秧歌河北秧歌
16.长期蛋白质摄入过量后果？
填空题17.骨密质分布在（）
单选题A. 所有骨质的外表面~||~骨质的内部~||~短骨和骨骺的内部~||~骨髓腔中
18.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
19.肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是（）。
单选题A. 肌肉力量~||~肌肉耐力~||~心肺耐力~||~爆发力
20.对于高血压患者来说，要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。
判断题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
