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1.1克脂肪能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
2.车轴关节和椭圆关节都是单轴关节
判断题3.静力练习时肌肉用力的形式是 （）
单选题A. 向心~||~离心~||~等长~||~等动
4.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些
判断题5.本身的韧带少而弱，是人体最灵活，稳固性较差的关节是______？
单选题A. 膝关节~||~踝关节~||~肩关节~||~腕关节
6.股四头肌分哪几部分？
填空题7.下列哪项不属于抗阻训练原则（）
单选题A. 超负荷原则~||~渐进性原则~||~特殊性原则~||~趣味性原则
8.中枢神经系统由（）组成.
单选题A. 脑和脊髓~||~脑和周围神经~||~脊髓和周围神经~||~脊髄
9.下列不属于三大供能营养素的是：
单选题A. 糖~||~脂肪~||~酒精~||~蛋白质
10.下列肌肉中呼气肌为（）。
单选题A. 胸小肌~||~腹直肌~||~前锯肌~||~胸大肌
11.在进行训练前准备活动时间越长越好
判断题12.确定体育目的的首要依据是（）
单选题A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度
13.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌，后侧为屈肌.
判断题14.常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.
判断题15.下列人群中静态心率最高的是（）
单选题A. 成年女性~||~成年男性~||~老年人~||~儿童
16.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
填空题17.评定用氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 最大心输出~||~乳酸阈~||~最大心率~||~最大摄氧量
18.不属于胸大肌功能的是（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈
19.肱二头肌长头起自肩胛骨喙突，短头起自肩胛骨盂上结节，止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
判断题20.内脏蓄积型肥胖又称为苹果型肥胖，此肥胖常见于女性，脂肪多蓄积在臀部和大腿。
判断题
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