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1.肌肉从形态上可分为哪几类？
填空题2.动脉脉搏能够反映（）
多选题A. 血压高低~||~心跳的频率和节律~||~心脏的收缩力~||~血管流畅
3.孕期女性可以进行的运动是（）
多选题A. 骑功率自行车~||~游泳~||~仰卧屈体~||~仰卧举腿
4.人体运动时的血压变化情况是怎样的？
填空题5.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。
判断题6.在抗阻训练中，只有达到肌肉力竭才会产生肌肉酸痛。（）
判断题7.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
填空题8.全身最长的肌肉是哪块？
填空题9.人体中结构最复杂的关节是________？
单选题A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节
10.肘关节是由_______？
单选题A. 肱尺肱桡关节组成~||~肱尺桡尺近侧关节组成~||~肱尺肱桡桡尺近侧关节组成~||~肱尺关节组成
11.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌
判断题12.下列的肌肉有使肩关节外展的是（）
单选题A. 小圆肌~||~三角肌中束~||~斜方肌上部~||~肩胛下肌
13.在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______
单选题A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌
14.什么是氧债？
填空题15.影响柔韧性动作的最大因素是（）
单选题A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄~||~性别
16.人体内的钾主要来自于食物。
判断题17.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上
18.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语
判断题19.a骨与（）相连接的部位，称为骨连结
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
20.骨质疏松的发病率女性高于男性。
判断题
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