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1.维生素D是（）
单选题A. 防止红细胞膜受损~||~钙代谢的调节剂~||~参与糖的分解过程~||~保持神经系统的正常功能
2.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力，一般在（）
单选题A. 2分钟左右~||~3分钟左右~||~4分钟左右~||~5分钟左右
3.下列食物中富含维生素D的是（）
单选题A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果
4.胸锁关节为（）
单选题A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节
5.劲椎是由（）组成
单选题A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块
6.下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）.
单选题A. 心肺耐力和爆发力~||~肌肉力量和肌肉耐力~||~身体成分和脂肪含量~||~平衡性和灵敏性
7.下列骨中属于下肢骨的是（）
单选题A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨
8.下列的肌肉有使肩关节伸的是（）
单选题A. 胸大肌~||~菱形肌~||~胸小肌~||~大圆肌
9.在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是
单选题A. 背阔肌~||~菱形肌~||~斜方肌~||~喙肱肌
10.杠铃俯身划船时躯干应（）
单选题A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面
11.脂肪酸的分类及各自来源和特点？
填空题12.下列人体组织中水分含量最低的是（）
单选题A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼
13.半月板存在部位和功能？
填空题14.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。
判断题15.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上
16.充分抻拉股四头肌的方式是
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸
17.膝关节痛应怎样训练？
填空题18.下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。
判断题19.肌酸与_______混合服用可以明显改善肌酸的吸收，这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式。
单选题A. 脂类~||~糖类~||~蛋白质~||~高热量食物
20.劳损综合症的特点？
填空题
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