证券从业资格

1.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是（）

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

2.肌肉从形态上可分为哪几类？

填空题

3.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是（）

单选题

A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年

4.关于股二头肌的伸展理解正确的是（）

单选题

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

5.B族维生素属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

6.对于坐式生活方式的人应重点加强力量练习的肌肉是（）

单选题

A. 髂肌~||~腰大肌~||~大圆肌~||~小圆肌

7.用力呼吸时说法错误的是（）

单选题

A. 吸气与呼气均伴有肌肉的收缩活动~||~辅助吸气肌也參与收缩，从而增加吸气量~||~只有肋间内肌与腹壁肌同时收缩~||~除吸气肌收缩加强，胸肌背阔肌等也参与收缩

8.什么叫储备心率？

填空题

9.使躯干侧屈的肌肉是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束

10.客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练

单选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前踞肌~||~大圆肌

11.使前臂处于“正中”位置的“调节肌”是（）

单选题

A. 肱肌~||~肱桡肌~||~旋前圆肌~||~旋后肌

12.大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

判断题

13.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍

判断题

14.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌

判断题

15.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧

16.目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 哑铃直立提拉~||~哑铃侧平举~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟

17.对神经元描述有误的是（）

单选题

A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元

18.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

判断题

19.以下是自由下肢骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨

20.下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是（）

多选题

A. 箭步蹲~||~拉力器屈膝向前上抬大腿~||~器械坐姿腿弯举~||~器械俯卧腿弯举