A. 近固定时可使上臂前臂屈~||~远固定时可使肘关节屈~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节桡尺近侧关节~||~长头起自肩胛骨喙突

A. 大腿绕环~||~仰卧举腿~||~俯卧后踢腿~||~直立前后踢腿

A. 运动时间~||~运动强度~||~运动频度~||~运动密度

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

A. 6-22岁~||~20？59岁~||~60^69岁~||~3~69岁

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

A. 《中华人民共和国体育法》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》

A. 肌肉组织的增长落后于骨胳系~||~大肌肉群发育快于小肌肉群~||~体重的发育快于身能发育~||~骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大

A. 骨与骨之间的连结装置称骨连结。~||~根据骨连结的结构与形式，可分为直接连结和间接连结两种。~||~直接连结又称滑膜关节。~||~骨与骨之间以软骨组织直接相连，其间没有腔隙，称软骨连结。

A. 臀大肌~||~臀小肌~||~髂腰肌~||~梨状肌

A. 肩大肌~||~胸小肌~||~背阔肌~||~腹直肌

A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转

A. 训练后12-24小时~||~训练后24-48小时~||~训练后48-72小时~||~训练后72小时以上