证券从业资格

1.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是（）

单选题

A. 屈~||~伸~||~水平屈~||~水平伸

2.什么是血糖值数？

填空题

3.抗阻力训练可以提髙肌肉的横截面

判断题

4.自1996年起，国家体育总局决定把体育彩票公益金的（）用于实施全民健身计划

单选题

A. 40%~||~50%~||~60%~||~70%

5.胸所关节和肩所关节组成_______？

单选题

A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节

6.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

7.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。

多选题

A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减

8.糖（碳水化合物）可分为几种？

填空题

9.髋关节属于（）

单选题

A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节

10.减肥人群日常膳食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的供能合理比例为______。

单选题

A. 60～70％12～15％20～25％~||~55～60％25～30％15～20％~||~40～55％20～30％25％~||~50～60％12～20％20～25％

11.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。

判断题

12.下列练习中的（），当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩

单选题

A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿

13.何为低血压？

填空题

14.下列选项中，可采用正反握的练习是（）。

单选题

A. 杠铃卧推~||~;硬拉~||~杠铃坐姿推肩~||~高位下拉

15.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是（）

单选题

A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后傾

16.健美增肌人群推荐热量摄入是40kcal/kg体重。

判断题

17.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症（）

单选题

A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

18.肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？

填空题

19.胸锁乳突肌下固定时，两侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头（）

单选题

A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧

20.1克脂肪能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡