证券从业资格

1.人体交换气体的器官是（）。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

2.关节软骨和关节内软骨的共同作用是

单选题

A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动

3.全身最长的肌肉是哪块？

填空题

4.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外

判断题

5.关于钾对运动者的影响描述正确的是（）

单选题

A. 钾缺乏可导致肌无力~||~钾缺乏可导致肌肉兴奋性亢进~||~钾过多可导致肌肉收缩力量增大~||~钾过多可导致心率增快

6.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是（）

单选题

A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿

7.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）

单选题

A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素

8.深吸气量和补呼气量之和为（）

单选题

A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量

9.维持人体基本生命活动的能量消耗为（）

单选题

A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育

10.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。

判断题

11.将骨骼肌与骨骼连结的是（）

单选题

A. 韧带~||~筋膜~||~肌腱~||~肌纤维

12.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

判断题

13.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

判断题

14.充分抻拉股四头肌的方式是（）

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节伸，髋关节伸~||~膝关节屈，髋关节屈~||~膝关节伸，髋关节屈

15.抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。

多选题

A. 保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况~||~保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力~||~一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖~||~保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

16.下列属于宏量营养素的是（）

单选题

A. 碳水化合物~||~膳食纤维~||~水~||~矿物质

17.有氧运动同样有利于过瘦的人增重

判断题

18.不属于伸展练习原则的是（）

单选题

A. 强迫原则~||~循序渐进原则~||~超负荷原则~||~个体差异

19.在发达三角肌的训练中，颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。

判断题

20.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和（）

单选题

A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育