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健身教练982道题

1.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化,因而可增强减脂效果。

判断题

2.私人教练课程销售的核心内容是

单选题

A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划

3.《全民健身计划纲要》全文共有()

单选题

A. 24条~||~25条~||~26条~||~27条

4.胆固醇的生理作用有哪些?

填空题

5.下列人体组织中水分含量最髙的是()

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

6.膳食纤维更加确切的名称应为()

单选题

A. 非淀粉多糖~||~低聚糖~||~纤维素~||~木质素

7.在杠铃仰卧臂屈伸中经常使用的握距是()

单选题

A. 宽握距~||~同肩宽~||~两手并拢~||~中握距

8.腓肠肌的功能是()

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

9.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

填空题

10.在俯卧撑中,不能锻炼到的肌肉有______

单选题

A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌

11.占全身肌肉重量最大的是()

单选题

A. 上肢肌~||~下肢肌~||~胸肌~||~背肌

12.靠近身体近侧的自由上肢骨是()

单选题

A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨

13.锻炼时心输出量发生变化,主要是因为_________的改变。

多选题

A. 心率~||~每搏输出量~||~血压~||~总末梢阻力

14.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为______

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

15.肩部肌腱炎怎样运动?

填空题

16.我国国民体质监测的人群范围为是()

单选题

A. 6-22岁~||~20?59岁~||~60^69岁~||~3~69岁

17.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力,应选择变换练习法和竞赛法。

判断题

18.肱三头肌中跨过肩关节的是()

单选题

A. 长头~||~短头~||~外侧头~||~内侧头

19.加强抗阻力练习的因素有_________。

多选题

A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率

20.肩袖肌群是指()

单选题

A. 大圆肌小圆肌冈上肌和冈下肌~||~大圆肌小圆肌冈上肌和三角肌~||~三角肌冈上肌冈下肌和肩胛下肌~||~冈上肌冈下肌肩胛下肌和小圆肌

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