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健身教练982道题

1.私人教练销售过程中沟通的最终目的是

多选题

A. 了解会员的饮食状况~||~了解会员的健身目标~||~了解会员心里深处最想要的是什么~||~了解会员的担忧

2.不属于呼吸系統功能的是()

单选题

A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

3.在坐姿推举练习的向上动作过程中,弛张的肌肉有()

多选题

A. 前锯肌~||~小圆肌~||~斜方肌~||~菱形肌

4.人体胆固醇的来源?

填空题

5.何为低血压?

填空题

6.体育法共8章56条,即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。

判断题

7.骨连结是()连接的部位

单选题

A. 骨与骨~||~骨与肌肉~||~骨与肌腱~||~骨与韧带

8.下列的肌肉有使肩胛骨上提的是()

单选题

A. 冈上肌~||~前锯肌~||~斜方肌上部~||~斜方肌下部

9.有使骨盆前倾的肌肉是()

单选题

A. 髂腰肌~||~臀大肌~||~臀中肌后部~||~臀小肌后部

10.充分抻拉肱二头肌应包括()

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸,手臂外旋~||~肩关节屈,肘关节伸,手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

11.肌力训练效果包括什么?

填空题

12.劲椎是由()组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

13.1克酒精能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

14.大多数慢性病与不合理膳食有关,通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

判断题

15.杠铃硬拉练习,运动环节向上运动时,描述正确的是()

单选题

A. 骨盆前倾~||~小腿在膝关节处伸~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

16.下列关节运动中,可以用于竖脊肌伸展练习的是()

单选题

A. 髋关节屈~||~髋关节伸~||~脊柱屈~||~脊柱伸

17.不能伸展三角肌的方式是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神

18.常量元素可以维持人体的体温

判断题

19.使躯干侧屈的肌肉是()

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束

20.人体运动时的能量消耗方式取决于什么?

填空题
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