1.准备活动的基本作用？

2.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

3.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）

4.健身功能具体表现在那几方面？

5.人体水分缺乏时的后果？

6.只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。

7.蔬菜时维生素和矿物质的主要来源

8.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

9.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？

10.足关节背屈可伸展腓肠肌

11.不属于伸展练习原则的是（）

12.我国社会体育指导员的职业道德原则是（）

13.胸锁乳突肌上固定时，两侧同时收缩，具有（）功能（）

14.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提

15.下列关节运动中，可以用于臀大肌伸展练习的是（）

16.髙位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌

17.肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉

18.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）

19.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器，支配其生理活动。

20.社会体育指导员必须具备的基本文化程度是（）