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健身教练982道题

1.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()

单选题

A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年

2.恰恰恰舞的音乐节拍是()

单选题

A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍

3.关于场地器材布置使用的描述,错误的是()

单选题

A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当

4.三角肌前束的功能是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸

5.通过伸展训练来提高柔韧性的主要作用在()

多选题

A. 韧带~||~肌腱~||~肌腹~||~皮肤

6.造成肩部肌腱炎原因有哪几种?

填空题

7.与原动肌功能相反的肌肉被称为()

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

8.下列属于不规则骨的是()

单选题

A. 肩胛骨~||~髋骨~||~胸骨~||~腕骨

9.心理专家认为心理健康的含义至少应包括4个维度,即认知、情绪、人格和()

单选题

A. 态度~||~情感~||~性格~||~社会适应

10.哑铃弓步下蹲练习,运动环节向下运动时,描述正确的是()

单选题

A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

11.收缩压的概念是()

单选题

A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值

12.血液循环的两大类型?

填空题

13.准备活动部分常采用的运动不包括()

单选题

A. 步行~||~骑固定自行车~||~快速跑~||~主要肌肉的静态伸展练习

14..采用持续练习法进行锻炼时,其运动强度一般应控制在最大强度的()

单选题

A. 30%-40%~||~41%--50%~||~51%--60%~||~61%--70%

15.下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。

判断题

16.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

17.腓肠肌的功能是()

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

18.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌,后侧为屈肌.

判断题

19.胸锁乳突肌下固定时,两侧同时收缩,肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头()

单选题

A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧

20.参与组成踝关节的有()

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

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