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1.下列关节类型中能够完成回旋运动的是()
单选题A. 滑车关节~||~车轴关节~||~椭圆关节~||~鞍状关节
2.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症()
单选题A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素
3.胸所关节和肩所关节组成_______?
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
4.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
单选题A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
5.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。
判断题6.每克脂肪可以提供给人体的热量为()
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
7.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,
判断题8.维生素C的缺乏症为(),维生素A的缺乏症为()
单选题A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@
9.腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額,以保证身体的穗定
判断题10.肌力训练效果包括什么?
填空题11.下面关于糖酵解系统的描述正确的是()
多选题A. 在极量强度运动30s左右供能速率达到最大~||~维持运动时间为2~3min~||~功能的最大输出功率为有氧氧化系统的1/2~||~供能的最大输出功率为有氧氧化系统的2倍
12.健康的肌肉中含有的水分比率为多少?
填空题13.深蹲时膝关节做的运动是()
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋
14.运动能通过减轻体重而提高机体对()的敏感性()
单选题A. 胰岛素~||~胆汁~||~胰蛋白酶~||~甲状腺
15.肌肉的辅助结构中,在病理情况下可限制炎症扩散,具有保护功能的是()
单选题A. 浅筋膜~||~深筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊
16.关于抗阻训练保护要点正确的是()
单选题A. 在进行杠铃训练时需要施加保护~||~在进行哑铃训练时需要施加保护~||~哑铃坐姿推举练习需要保护~||~杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
17.下列骨中属于上肢骨的是()
单选题A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨
18.目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()
单选题A. 哑铃直立提拉~||~哑铃侧平举~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟
19.哑铃坐姿推举时,肘关节的运动轴是()
单选题A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴
20.蔬菜时维生素和矿物质的主要来源
判断题
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