证券从业资格

1.以下说法下确的是（）

多选题

A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节

2.下列练习中易导致腰椎间盘突出症的是（）

多选题

A. 直膝硬拉~||~哑铃卧推~||~杠铃下蹲~||~高位下拉

3.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是（）

单选题

A. 抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气

4.肺泡是气体交换的主要场所

判断题

5.与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

6.全民健身计划实施的重点对象是（）

单选题

A. 老年人~||~中年人~||~青少年~||~幼儿

7.血压体位反射主要测定的是（）

单选题

A. 心血管系统调节机能~||~基础心率~||~血红蛋白~||~血尿素

8.缺乏维生素D会产生的疾病有（）

单选题

A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病

9.参加较小强度、长时间的运动后，应多食用（）

单选题

A. 淀粉类食物~||~酸性食物~||~脂肪类食物~||~碱性食物

10.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能

判断题

11.骨连接依据连接组织、方式及活动情况，可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题

12.与髋关节屈幅度无关的肌肉是（）

单选题

A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌

13.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。

判断题

14.下列关节运动中，可以用于竖脊肌伸展练习的是（）

单选题

A. 髋关节屈~||~髋关节伸~||~脊柱屈~||~脊柱伸

15.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正磷的是（）

单选题

A. 蛋白质脂肪>碳水化合物~||~蛋白质==碳水化合物>脂肪

16.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

17.肩关节伸，肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为（）

单选题

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

18.向心牲肥胖是指正常男子腰围与臀围之比大于（）

单选题

A. 065~||~075~||~085~||~095

19.巧克力、压缩饼干都是高能量的食品，在运动中食用能迅速补充体力，因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。

判断题

20.人体太瘦有什么危害？

填空题