首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.骨密质分布在()

单选题

A. 所有骨质的外表面~||~骨质的内部~||~短骨和骨骺的内部~||~骨髓腔中

2.骨与()相连接的部位,称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

3.只采取运动的方法就能达到能量负平衡,就能够减少体内脂肪,达到减肥的目的。

判断题

4.舒张压的概念是()

单选题

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值

5.五脏六腑的五脏指哪些?

填空题

6.室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌

单选题

A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌

7.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。

判断题

8.进食速度快时,传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节,较早出现饱腹感而减少进食。

判断题

9.国际标准杠铃卡箍每个重()

单选题

A. 15千克~||~2千克~||~25千克~||~3千克

10.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

11.下面关节属于多轴关节的是()

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~椭圆关节~||~平面关节

12.关节软骨和关节内软骨的共同作用是

单选题

A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动

13.关于腹部抗阻训练理解错误的是()

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

14.呼吸的形式一般分哪几种?

填空题

15.女性选择运动负荷较低的健身运动时,最佳练习频度为()

单选题

A. 每周1-2次~||~每周3-4次~||~每周5-6次~||~每天一次

16.a参与组成桡腕关节的是()

单选题

A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨

17.人体运动时的三大能源系统是什么?

填空题

18.在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

19.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些?

填空题

20.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍

判断题
注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号