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1.改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性
判断题2.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。
判断题3.随着年龄的增长，红骨髓逐渐为脂肪组织所代替变成黄骨髓，失去造血功能
判断题4.劲椎是由（）组成
单选题A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块
5.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（）
单选题A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩
6.什么是网球肘？
填空题7.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能
判断题8.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？
填空题9.近固定时，长收肌和短收肌都可以使大腿在髋关节处屈？
判断题10.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题11.女性在月经期、妊娠期和哺乳期应注意休息，尽量少活动或者不活动，以利于妇女健康和生殖保健。
判断题12.骨质疏松的发病率女性高于男性。
判断题13.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
14.下列练习中，上肢带在额状面内运动的是（）
单选题A. 杠铃卧推~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟~||~哑铃直立划船
15.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.
判断题16.形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。
多选题A. 饮食~||~生活方式~||~规律的锻炼~||~家庭的支持
17.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。
判断题18.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
19.肩关节水平屈可以伸展（）
单选题A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌
20.垂直于矢状面的是（）
单选题A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴
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