首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.骨密质分布在()

单选题

A. 所有骨质的外表面~||~骨质的内部~||~短骨和骨骺的内部~||~骨髓腔中

2.人体缺水的后果有哪些?

填空题

3.训练后的放松调整运动的作用有哪些?

填空题

4.在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

5.我国社会体育波浪型发展阶段是在()

单选题

A. 1952-1956年~||~1957-1966年~||~1967-1976年~||~1984^1995年

6.内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

7.以下背阔肌说法错误的是()

单选题

A. 引体向上立姿划船练习,均可发展背阔肌力量~||~双人压肩扶墙压肩,均可发展背阔肌的伸展性~||~背阔肌可以使肩关节外旋~||~背阔肌可以使肩关节内旋

8.下列骨中属于上肢骨的是()

单选题

A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨

9.上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是()

单选题

A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合

10.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

填空题

11.下列对水的描述正确的是________?

多选题

A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收

12.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法

判断题

13.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限很可能发生危险

判断题

14.滑车关节可以完成()运动.

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

15.蛋白营养食品的纯度越高越好,所以几种食物混合食用,则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。

判断题

16.坐姿腿弯举可以锻炼的肌肉是()

多选题

A. 腓肠肌~||~半腱肌~||~半膜肌~||~耻骨肌

17.血压值在()时。属于中等高血压。

单选题

A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110

18.下列的肌肉有使肩关节伸的是()

单选题

A. 胸大肌~||~菱形肌~||~胸小肌~||~大圆肌

19.用力呼吸时说法错误的是()

单选题

A. 吸气与呼气均伴有肌肉的收缩活动~||~辅助吸气肌也參与收缩,从而增加吸气量~||~只有肋间内肌与腹壁肌同时收缩~||~除吸气肌收缩加强,胸肌背阔肌等也参与收缩

20.上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

多选题

A. 坐姿推胸~||~哑铃推举~||~卧推~||~坐姿反向飞鸟

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号