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健身教练982道题

1.人体运输氧的能力取决于()

单选题

A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性

2.肌肉的组成结构由大到小依次为?

填空题

3.下列蛋白质属于完全蛋白的是()

单选题

A. 麦胶蛋白~||~胶原蛋白~||~大豆蛋白~||~豆球蛋白

4.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

5.腹直肌具有使脊柱侧屈的功能

判断题

6.体温调节中枢位于()

单选题

A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓

7.骨与()连接的部位,称为骨连结。

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

8.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

9.不随意肌是指()

单选题

A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌

10.疲劳发展的最后阶段是力竭

判断题

11.下固定时,胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

判断题

12.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

13.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述,错误的是()

单选题

A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任

14.社会主义职业道德的共同要求是什么?

填空题

15.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语

判断题

16.下列骨中属于下肢骨的是()

单选题

A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨

17.关于镁对运动者的影响描述正确的是()

单选题

A. 镁有维持神经兴奋性的作用~||~缺镁可导致肌肉兴奋性下降~||~缺镁可导致神经兴奋性下降~||~缺镁导致肌肉反射下降

18.决定有氧耐力的关键因素是()

单选题

A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能~||~心率

19.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。()

判断题

20.下列肌肉中可使骨盆后倾的是()

单选题

A. 髂腰肌~||~腹直肌~||~竖脊肌~||~股直肌

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