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健身教练982道题

1.以下胸肌说法正确的是()

单选题

A. 肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气~||~肩胛骨固定时,前锯肌下部肌纤维收缩可提肋,助深吸气~||~胸小肌属于胸固有肌,收缩时可使肩胛骨前伸~||~胸大肌收缩时可助深呼气

2.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

判断题

3.F.I.T.T中的第一个T为()。

单选题

A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型

4.下列食品中含脂肪比例最高的是()

单选题

A. 橄榄油~||~肥猪肉~||~羊肉~||~牛肉

5.下列具有气体交换功能的器官是()

单选题

A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管

6.属于背深层肌肉的是()

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌

7.大部分主食的GI值比水果低,所以营养学家都建议多吃水果蔬菜

判断题

8.成年人的骨中,有机物约占()

单选题

A. 1/2~||~1/3~||~1/4~||~1/5

9.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

10.下列关节类型中能够完成回旋运动的是()

单选题

A. 滑车关节~||~车轴关节~||~椭圆关节~||~鞍状关节

11.剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到()

单选题

A. 20毫摩尔/千克~||~30毫摩尔/千克~||~40毫摩尔/千克~||~50毫摩尔/千克

12.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷

13.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--

判断题

14.训练后的放松调整运动的作用有哪些?

填空题

15.肺泡是气体交换的主要场所

判断题

16.站姿拉力器分身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。

判断题

17.常量元素是()的重要材料

单选题

A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液

18.动作弹性的特点是()

单选题

A. 主动用力~||~被动用力~||~协调用力~||~主动为主,被动为辅

19.测肺活量时身体姿势应注意什么?

填空题

20.下列选项中,与运动时间设定无关的是()

单选题

A. 集体康复的程度~||~运动能力~||~机体损伤的原因~||~运动频率

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