1.对于高血压患者来说，要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。

2.桡腕关节可以完成（）运动是

3.不属于盆带肌群的是（）

4.三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.

5.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。

6.受植物神经支配的肌肉是（）

7.在大众健身中，间歇休息产般有积极体息和消极休息两种,方式，两种结合运用时以消极休息为主。

8.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）

9.一般认为小于45岁闭经者为早发绝经

10.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨

11.跨过肩关节额状轴后侧的肌肉具有的功能有（）

12.碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在 55%-65%

13.室外步行习具备下列哪些主要特点（）

14.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者

15.1995年，全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》，为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

16.我国国民体质监测的人群范围为是（）

17.控制体重是减少（）发病率的一个关键因素（）

18.国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克（）

19.下列说法正确的是（）

20.乳清蛋白粉、肌酸、谷酰胺肽、B族维生素、矿物质铬等营养素都对肌肉的生长有一定的促进作用。