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1.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题2.桡腕关节属于()
单选题A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~鞍状关节~||~椭圆关节
3.三角肌前束的功能是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸
4.构成细肌丝的是_____?
单选题A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白
5.心肺训练的效果举例?
填空题6.确定体育目的的首要依据是()
单选题A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度
7.肽三头肌的功能是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸
8.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外,还包括()。
单选题A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步
9..采用持续练习法进行锻炼时,其运动强度一般应控制在最大强度的()
单选题A. 30%-40%~||~41%--50%~||~51%--60%~||~61%--70%
10.前锯肌柔韧性提高后,机体会出现的变化是()
多选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降
11.骨连接依据连接组织、方式及活动情况,可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)
判断题12.实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.
判断题13.膝关节痛原因有哪些?
填空题14.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是()
单选题A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋
15.髋关节绕混合轴可完成环转运动。
判断题16.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨
判断题17.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是()
单选题A. 必须自己完成~||~肘关节应内旋~||~肩关节应内旋~||~脊柱应回旋
18.关于股二头肌的伸展理解正确的是()
单选题A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈
19.同一种方法,练习次数和练习重量不同,所达到的效果也不一样
判断题20.F.I.T.T中的第一个T为()。
单选题A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型
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