证券从业资格

1.与髋关节屈幅度无关的肌肉是（）

单选题

A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌

2.只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。

判断题

3.形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

多选题

A. 饮食~||~生活方式~||~规律的锻炼~||~家庭的支持

4.同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样

判断题

5.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）

多选题

A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩

6.不属于盆带肌群的是（）

单选题

A. 髂腰肌~||~梨状肌~||~臀大肌~||~耻骨肌

7.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。

判断题

8.劳损综合症的特点？

填空题

9.我国社会体育指导员的职业道德原则是（）

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

10.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。

单选题

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

11.骨连接依据连接组织、方式及活动情况，可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题

12.舒张压的概念是（）

单选题

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值

13.心肺训练的效果举例？

填空题

14.肌肉的粘滞性取决于（）

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度

15.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

判断题

16.下面关于有氧运动的描述不正确的是（）

单选题

A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式~||~有氧运动持续时间较长~||~有氧运动消粍较多的能量~||~有氧运动也可以增强肌肉力量

17.体温调节中枢位于（）

单选题

A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓

18.乳清蛋白粉、肌酸、谷酰胺肽、B族维生素、矿物质铬等营养素都对肌肉的生长有一定的促进作用。

判断题

19.健康成人男、女肺活量标准各为多少？

填空题

20.由于月经、怀孕、生育等原因，从少女时期到中老年，缺铁性贫血在女性人群中极为常见。

判断题