1.当肌纤维张驰时，（）长度发生变化（）

2.膝关节由下列那几个选项组成（）

3.桡腕关节和腕骨间关节是双轴关节，也是椭圆关节-

4.器械坐姿平推的运动轨迹是（）

5.人的神经系统由哪几部分组成______

6.下列关节运动中，可以用于臀大肌伸展练习的是（）

7.人体内的钾主要来自于食物。

8.心肺训练的效果举例？

9.产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出

10.什么是最大摄氧量？

11.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是（）

12.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。

13.上肢肌肉均属于非基础肌肉

14.在大众健身中，间歇休息产般有积极体息和消极休息两种,方式，两种结合运用时以消极休息为主。

15.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨

16.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

17.简述什么是血压及影响血压的因素？

18.下列食品中含脂肪比例最高的是（）

19.变换联系法的特点与作用？

20.心理专家认为心理健康的含义至少应包括4个维度，即认知、情绪、人格和（）