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1.网球肘训练方案？
填空题2.什么是血糖值数？
填空题3.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过（）
单选题A. 70厘米~||~80厘米~||~90厘米~||~100厘米
4.关节软骨和关节内软骨的共同作用是
单选题A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动
5.前臂后群肌的作用是（）
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
6.简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法？
填空题7.实施柔韧性运动性计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
判断题8.跑步时如果摆臂过低，容易造成（）
单选题A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前倾~||~躯干过分后倾
9.客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练
单选题A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前踞肌~||~大圆肌
10.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。
单选题A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态
11.有使脊柱屈的肌肉是（）
单选题A. 斜方肌~||~腰大肌~||~髂肌~||~臀小肌
12.什么是肩部肌腱炎及种类
填空题13.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）
单选题A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握
14.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题15.有使脊柱伸的肌肉是（）
单选题A. 肩胛下肌~||~竖脊肌~||~背阔肌~||~大圆肌
16.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
判断题17.肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉
判断题18.向心牲肥胖是指正常男子腰围与臀围之比大于（）
单选题A. 065~||~075~||~085~||~095
19.膳食纤维主要分为（）
多选题A. 可溶性膳食纤维~||~不可溶性膳食纤维~||~水溶性膳食纤维~||~脂溶性膳食纤维
20.F.I.T.T中的第一个T为（）。
单选题A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型
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