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健身教练982道题

1.胆固醇的生理作用有哪些?

填空题

2.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

3.人体中含量大于体重的0.01%的元素()

单选题

A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素

4.维生素A属于()

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

5.初级社会体育指导员的主要职能是()

单选题

A. 技能传授~||~健身指导~||~技能传授与健身指导~||~活动组织与管理

6.人体缺水的后果有哪些?

填空题

7.只要保持高热量饮食,肌肉就会生长。

判断题

8.下固定时,胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

判断题

9.人体中含量大于体重的0.01%的元素〈()

单选题

A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~徽量营养素

10.有关肱二头肌说法错误的是()

单选题

A. 近固定时,可使肩关节屈~||~远固定时,使上臂向前臂靠拢~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节~||~长头起自肩胛骨喙突

11.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

判断题

12.胸大肌近固定的功能是()

单选题

A. 肩关节水平伸~||~肩关节水平屈~||~肩关节伸~||~肩关节外展

13.常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.

判断题

14.以下是上肢带骨的是()

单选题

A. 颅骨~||~腓骨~||~尺骨~||~锁骨

15.静态伸展方法的单次伸展时间是()

单选题

A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒

16.肩关节伸,肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为()

单选题

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

17.骨板在()内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

18.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

判断题

19.人工呼吸的每次吸气量应为()

单选题

A. 400-700毫升~||~800-1200毫升~||~1300-1600毫升~||~1700-2000毫升

20.做提踵练习,向上提起脚跟时,踝关节的运动是伸(屈)

判断题
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