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1.动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？
填空题2.人体胆固醇的来源？
填空题3.人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？
填空题4.对于高血压患者来说，要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。
判断题5.在伸拉过程中，为了有效的提高伸拉的效果，可以采用的方式有（）
多选题A. 被伸拉肌肉完全放松~||~被伸拉肌肉一直保持对抗~||~被伸拉肌肉先对抗，再放松被拉伸~||~被伸拉肌肉先放松，达到肌肉有较明显的牵拉感觉再主动发力对抗，再放松被拉伸
6.研究表明，一天内人的身高变动在（）
单选题A. 05厘米~||~08厘米~||~12厘米~||~15厘米左右
7.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
8.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结
判断题9.仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。
判断题10.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌
判断题11.肘关节是由_______？
单选题A. 肱尺肱桡关节组成~||~肱尺桡尺近侧关节组成~||~肱尺肱桡桡尺近侧关节组成~||~肱尺关节组成
12.有规律的参加锻炼者，一般参加（）属于初级者.
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~—年以上
13.食物血糖生成指数GI简称为（）
单选题A. 抗生W~||~异生元~||~血糖指数~||~糖酵解
14.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同
填空题15.制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的
判断题16.-般来说，初级者的训练频率通常是（）
单选题A. 1次/周~||~1—2次/周~||~2—3次/周~||~3-4次/周
17.世界卫生组织（WHO）推荐的健康减肥的标准不包括______项。
单选题A. 不腹泻~||~不乏力~||~不厌食~||~不反弹
18.列举健身房的四种有氧设备名称？
填空题19.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子
判断题20.垂直于冠状面的基本轴（）
单选题A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴
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