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1.下列选项中属于拉丁舞的项目是（）
单选题A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步
2.下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是（）
单选题A. 釆用中握距~||~上臂与地面垂直~||~向下时肘关节大于90度~||~此练习不需要保护
3.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
填空题4.肋头关节属于（）
单选题A. 椭圆关节~||~鞍状关节~||~球窝关节~||~平面关节
5.缺乏维生素D会产生的疾病有（）
单选题A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病
6.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）
单选题A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量
7.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
单选题A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌
8.初级社会体育指导员的主要职能是（）
单选题A. 技能传授~||~健身指导~||~技能传授与健身指导~||~活动组织与管理
9.下面体适能要素中属于健康体适能的是
多选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量和耐~||~平衡性~||~爆发力
10.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好
判断题11.髋关节绕矢状轴可完成（）运动
单选题A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外展
12.下列肌肉中可使脊椎屈的是（）
单选题A. 股四头肌~||~髂腰肌~||~竖脊肌~||~臀大肌
13.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。
判断题14.人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？
填空题15.碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在 55%-65%
判断题16.膳食纤维会降低营养素的利用率
判断题17.维生素A属于（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素
18.哑铃坐姿推举时，肘关节的运动轴是（）
单选题A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴
19.下列不适合做PNF伸展练习肌肉是（）
单选题A. 腹直肌~||~髂腰肌~||~股二头肌~||~背阔肌
20.下列需要特别加以保护的动作为（）
多选题A. 仰卧臂屈伸~||~杠铃推举~||~深蹲~||~俯卧撑
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