首页>题库>健身教练
1.下列对必须氨基酸描述正确的是
单选题A. 对于成年人必须氨基酸有8种~||~必须氨基酸可以从食物中获取，但自身也能够合成~||~非必须氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中摄取~||~蔬菜水果中含有大量的必须氨基酸
2.以下说法下确的是（）
多选题A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节
3.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
判断题4.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提
判断题5.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分
判断题6.下列人群中均属于负氮平衡的是
多选题A. 手术患者~||~老年人~||~癌症患者~||~健康成人
7.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题8.在发达三角肌的训练中，颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。
判断题9.网球肘训练方案？
填空题10.腹直肌的功能是（）
单选题A. 脊柱屈~||~脊柱伸~||~脊柱回旋~||~骨盆前倾
11.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是（）
单选题A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱
12.肩关节水平伸可伸展胸大肌
判断题13.肱三头肌伸展时，拉伸的用力方向是（）
单选题A. 向内~||~向外~||~向后~||~向前臂所指的方向
14.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法
判断题15.髙位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
判断题16.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量
判断题17.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。
判断题18.哑铃弓步下蹲练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）
单选题A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈
19.钾 是细胞外液的主要阳离子
判断题20.准备活动部分常采用的运动不包括（）
单选题A. 步行~||~骑固定自行车~||~快速跑~||~主要肌肉的静态伸展练习
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
