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健身教练982道题

1.人体进行气体交换的器官是()

单选题

A. 喉~||~支气管~||~细支气管~||~肺

2.鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。

判断题

3.下列中属于躯干骨的为

多选题

A. 肋骨~||~锁骨~||~颈椎骨~||~肩胛骨

4.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

5.人体一切活动的基础是()

单选题

A. 食物~||~能量~||~新陈代谢~||~神经传导

6.以下为小腿抗阻训练的是_______。

多选题

A. 提踵练习~||~侧踢腿~||~前踢腿~||~坐姿勾脚

7.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。

判断题

8.关于场地器材布置使用的描述,错误的是()

单选题

A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当

9.做哑铃弯举练习,向上弯举起哑铃时,肘关节的运动是屈。

判断题

10.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症()

单选题

A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

11.桡腕关节可以完成()运动是

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

12.我国社会体育波浪型发展阶段是在()

单选题

A. 1952-1956年~||~1957-1966年~||~1967-1976年~||~1984^1995年

13.下列关节中韧带少而弱,为人体最灵活、稳固性较差的是()

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

14.下列运动中,脊柱运动的是()

单选题

A. 下蹲~||~硬拉~||~腿推举~||~俯卧挺身

15.关于女子生理特点的描述,正确的是()

单选题

A. 肩部较宽~||~重心较高~||~平衡能力较强~||~柔初性较差

16.下列关节类型中能够完成回旋运动的是()

单选题

A. 滑车关节~||~车轴关节~||~椭圆关节~||~鞍状关节

17.每克脂肪可以提供给人体热量为______

单选题

A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal

18.骨连结依据连结组织、方式及活动情况,可分为不动关节、动关节。

判断题

19.劲椎是由()组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

20.B族维生素属于______

单选题

A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

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