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健身教练982道题

1.肩带肌起点在()

单选题

A. 肋骨~||~肩胛骨~||~肱骨~||~胸骨

2.环转桡腕关节不能完成()

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

3.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。()

判断题

4.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

5.上肢带运动以肩锁关节的运动为主,它对加大自由上肢的运动有重要意义

判断题

6.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌

判断题

7.在进行训练前,准备活动视个人情况可做可不做。

判断题

8.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()

单选题

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

9.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化,因而可增强减脂效果。

判断题

10.桡腕关节和腕骨间关节是双轴关节,也是椭圆关节-

判断题

11.通过激素调节人体机能的方式称为()

单选题

A. 神经调节~||~感官调节~||~体液调节~||~循环调节

12.有使脊柱伸的肌肉是()

单选题

A. 肩胛下肌~||~竖脊肌~||~背阔肌~||~大圆肌

13.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是()

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

14.a参与组成桡腕关节的是()

单选题

A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨

15.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.

判断题

16.肩关节水平伸可伸展胸大肌

判断题

17.不属于呼吸系統功能的是()

单选题

A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

18.选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~哑铃飞鸟~||~运动负荷

19.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为()

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商

20.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力,应选择变换练习法和竞赛法。

判断题
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