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1.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
2.自1996年起，国家体育总局决定把体育彩票公益金的（）用于实施全民健身计划
单选题A. 40%~||~50%~||~60%~||~70%
3.碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在 55%-65%
判断题4.人体太胖有什么危害？
填空题5.1克酒精能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
6.使肩关节伸的肌内是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌
7.室外步行练习是，手臂自然摆动，向前摆动，手臂高度接近（）
单选题A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部
8.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题9.“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。
判断题10.运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗，如果未进行及时补充，往往容易造成运动性脱水。
判断题11.以下方法属于重复练习法的是（）
单选题A. 连续爬山30分钟~||~在公园里时跑时走~||~以同一姿势跳绳100次~||~不同强度健步走1小时
12.制定运动计划时，首先进行（）
单选题A. 健康体适能测试和评价~||~身体健康状况调查和评价~||~对客户运动目的的了解~||~对客户运动频率的了解
13.以下是背阔肌的功能的选项为（）
多选题A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈
14.近固定时，长收肌和短收肌都可以使大腿在髋关节处屈？
判断题15.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。
判断题16.脂肪可分为几种？
填空题17.反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）
单选题A. 引体向上~||~俯卧撑~||~屈膝仰卧起坐~||~握力
18.在发达三角肌的训练中，颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。
判断题19.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题20.坐姿转体训练器向左側旋转时，肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。
判断题
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