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健身教练982道题

1.进食速度快时,传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节,较早出现饱腹感而减少进食。

判断题

2.垂直于冠状面的基本轴()

单选题

A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴

3.踝关节不可以()的活动

多选题

A. 屈和伸~||~内收和外展~||~内外旋~||~环转

4.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器,支配其生理活动。

判断题

5.关节软骨和关节内软骨的共同作用是

单选题

A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动

6.在下列运动方式中,不适合骨质疏松患者的是()

多选题

A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球

7.在俯卧撑中,不能锻炼到的肌肉有______

单选题

A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌

8.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()

单选题

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

9.碳水化合物对人体的基本作用(功能)?

填空题

10.下列关于肺循环描述正确的是()

单选题

A. 带氧血液从左心室出发回到右心房~||~带氧血液从左心房出发回到右心室~||~带氧血液从右心室出发回到左心房~||~带氧血液从左心室出发回到左心房

11.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为?

填空题

12.关于跑步机跑步的技术要点正确的是()

单选题

A. 脚落地时,前脚掌着地~||~抬头挺胸,身体正直~||~双手握拳摆臂~||~向前摆臂时手不超过身体正中线

13.我国社会体育波浪型发展阶段是在()

单选题

A. 1952-1956年~||~1957-1966年~||~1967-1976年~||~1984^1995年

14.白开水特别的"解渴",所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

15.髋关节绕矢状轴可完成()运动

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外展

16.深蹲时膝关节做的运动是()

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋

17.人体内的钾主要来自于食物。

判断题

18.常量元素是()的重要材料

单选题

A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液

19.哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。

判断题

20.在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是()

多选题

A. 三角肌~||~冈上肌~||~肱桡肌~||~肱三头肌

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