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1.下列选项属于讲解法的是（）
单选题A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法
2.只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。
判断题3.关于镁对运动者的影响描述正确的是（）
单选题A. 镁有维持神经兴奋性的作用~||~缺镁可导致肌肉兴奋性下降~||~缺镁可导致神经兴奋性下降~||~缺镁导致肌肉反射下降
4.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题5.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。
判断题6.有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）
单选题A. 持续训练~||~间接训练~||~交叉训练~||~循环训练
7.加强抗阻力练习的因素有_________。
多选题A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率
8.下列人群中均属于负氮平衡的是
多选题A. 手术患者~||~老年人~||~癌症患者~||~健康成人
9.垂直于冠状面的基本轴（）
单选题A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴
10.胸大肌是人体体积最大的肌肉
判断题11.下列不属于肌肉的物理特性的是（）
单选题A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性
12.自然步法中的快速走—般为每分钟90-110步
判断题13.髋关节绕混合轴可完成环转运动。
判断题14.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上
15.进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的（）
单选题A. 55%~||~65%~||~75%~||~85%
16.肌肉的粘滞性取决于（）
单选题A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度
17.股四头肌远固定的练习（）
单选题A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵
18.什么是迟发性肌肉酸痛？
填空题19.下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）
单选题A. 坐姿腿屈伸~||~仰卧屈体~||~俯卧挺身~||~负重下蹲
20.维生素C的缺乏症为（），维生素A的缺乏症为（）
单选题A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@
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