证券从业资格

1.下列骨中属于下肢骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨

2.我国国民体质监测的人群范围为是（）

单选题

A. 6-22岁~||~20？59岁~||~60^69岁~||~3~69岁

3.人在断水的情况下，只能生存5~10天。

判断题

4.动作弹性的特点是（）

单选题

A. 主动用力~||~被动用力~||~协调用力~||~主动为主，被动为辅

5.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

6.体内可以储备糖原的成分是（）

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

7.运动时补充水分应该遵循预防性补充原则和少量多次原则。

判断题

8.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）

单选题

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩

9.下列可以降低体重的是（）

多选题

A. 摄入能量等于运动消耗能量~||~基础代谢等于运动消耗的能量~||~摄入能量小于身体消耗的能量~||~食物生热的能量小于运动消耗的能量

10.常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.

判断题

11.髋关节绕混合轴可完成环转运动。

判断题

12.骨骼肌中间的部分为（）

单选题

A. 筋膜~||~肌腱~||~肌腹~||~腱膜

13.女性在月经期、妊娠期和哺乳期应注意休息，尽量少活动或者不活动，以利于妇女健康和生殖保健。

判断题

14.心肺训练的效果举例？

填空题

15.私人教练课程销售过程中的可以做的是（）

单选题

A. 承诺会员只要买课就能达到目标~||~诋毁同行以提高自己~||~设定期望值~||~夸大不买课程的负面影响

16.下列描述_____是错误的？

单选题

A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带

17.只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。

判断题

18.下列的肌肉有使肩胛骨上提的是（）

单选题

A. 冈上肌~||~前锯肌~||~斜方肌上部~||~斜方肌下部

19.人体成分分析仪测试的最佳要求是？

填空题

20.在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。

判断题