证券从业资格

1.形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

多选题

A. 饮食~||~生活方式~||~规律的锻炼~||~家庭的支持

2.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

判断题

3.国际奥委会的总部设在（）

单选题

A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑

4.发展女性下肢肌群力量的健身方法是（）

单选题

A. 大腿绕环~||~仰卧举腿~||~俯卧后踢腿~||~直立前后踢腿

5.参与组成踝关节的有（）

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

6.胸外心脏按压有效的表现是（）

多选题

A. 摸到颈动脉或股动脉搏动~||~口唇指甲床的颜色转红~||~呼吸逐渐恢复~||~瞳孔散大

7.缺钙的主要表现是（）。

单选题

A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松

8.下列不属于三大供能营养素的是：

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~酒精~||~蛋白质

9.向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是

单选题

A. 半仰卧起坐~||~悬垂举腿~||~健身球半仰卧起坐~||~平板支撑

10.髖关节伸和膝关节屈可以伸展到（）

单选题

A. 腘绳肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~竖脊肌

11.下列选项中能做呼吸运动的是（）

单选题

A. 腹横肌~||~胸小肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌

12.以下方法属于重复练习法的是（）

单选题

A. 连续爬山30分钟~||~在公园里时跑时走~||~以同一姿势跳绳100次~||~不同强度健步走1小时

13.做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)

判断题

14.前锯肌柔韧性提高后，机体会出现的变化是（）

多选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降

15.女性在月经期、妊娠期和哺乳期应注意休息，尽量少活动或者不活动，以利于妇女健康和生殖保健。

判断题

16.人体主要的吸气肌是（）

单选题

A. 腹内斜肌~||~腹外斜肌~||~肋间外肌~||~腹直肌

17.人体呼吸系统的功能？

填空题

18.使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）

单选题

A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

19.我国国民体质监测的人群范围为是（）

单选题

A. 6-22岁~||~20？59岁~||~60^69岁~||~3~69岁

20.运动时补充水分应该遵循预防性补充原则和少量多次原则。

判断题