证券从业资格

1.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

2.下列食物中含有脂肪的是（）

单选题

A. 白面包~||~瘦牛肉~||~白菜~||~香蕉

3.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

4.柔韧性取决于跨过关节的（）伸展性（）

多选题

A. 韧带~||~肌腱~||~肌肉~||~皮肤

5.同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样

判断题

6.跨过肩关节矢状轴外上侧的肌肉具有的功能有（）

单选题

A. 屈~||~伸~||~外展~||~外旋

7.胸锁乳突肌上固定时，两侧同时收缩，具有（）功能（）

单选题

A. 使头颈部脊柱屈~||~使头颈部脊柱伸~||~使头颈部脊柱屈向同侧屈~||~上提胸廓，助吸气

8.充分抻拉肱二头肌应包括（）

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸，手臂外旋~||~肩关节屈，肘关节伸，手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

9.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

10.社会体育指导员是依法开展社会体育指导工作和保护社会体育各方面合法权益的（）

单选题

A. 具体操作者~||~协助者~||~领导者~||~推动者

11.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性成为____？

单选题

A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性

12.下列不属于肌肉的物理特性的是（）

单选题

A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性

13.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。

判断题

14.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？

填空题

15.关节软骨和关节内软骨的共同作用是

单选题

A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动

16.维生素A属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

17.垂直于冠状面的基本轴（）

单选题

A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴

18.糖（碳水化合物）可分为几种？

填空题

19.糖尿病病人训练应注意事项？

填空题

20.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~哑铃飞鸟~||~运动负荷