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健身教练982道题

1.哑铃坐姿推举时,肘关节的运动轴是()

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

2.缺钙的主要表现是()。

单选题

A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松

3.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

填空题

4.成年人的骨中,有机物约占()

单选题

A. 1/2~||~1/3~||~1/4~||~1/5

5.下列选项中属于拉丁舞的项目是()

单选题

A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步

6.下列属于特殊场地健美操的是()

单选题

A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操

7.肋头关节属于()

单选题

A. 椭圆关节~||~鞍状关节~||~球窝关节~||~平面关节

8.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

单选题

A. 抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

9.关于股四头肌说法错误的是_________?

单选题

A. 股四头肌是人体最大的肌肉~||~股四头肌是梭型肌~||~股四头肌在髌骨下方形成髌韧带~||~股四头肌使小腿伸,使大退屈

10.瘦体重就是指身体的肌肉重,反映身体的肌肉量

单选题

A. 数量~||~体积~||~外形~||~颜色

11.下列说法正确的是()

单选题

A. 仰卧位时,臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌~||~近固定时,前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

12.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。

判断题

13.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()

单选题

A. 腿推举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~杠铃直膝硬拉

14.人体太瘦有什么危害?

填空题

15.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外,还包括()。

单选题

A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步

16.踝关节韧带中最不易受伤的是()

单选题

A. 三角韧带~||~距腓前韧带~||~跟腓韧带~||~距腓后韧带

17.下列不属于三大供能营养素的是:

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~酒精~||~蛋白质

18.股四头肌远固定的练习()

单选题

A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵

19.体重较大,膝关节有伤的练习者选择()为最佳有氧运动器械,进行有氧训练()

单选题

A. 跑步机~||~椭圆仪~||~台阶器~||~固定自行车

20.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是()

单选题

A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋

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