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健身教练982道题

1.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是

单选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌

2.以下说法下确的是()

多选题

A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节

3.亮氨酸、异亮氨酸,缬氨酸都是支链氨基酸,也是必须氨基酸

判断题

4.下列说法正确的是

多选题

A. 靠近腹侧的为前~||~四肢靠近躯干的部分为近侧~||~前臂的外侧为桡侧~||~靠近体表或器官表面为浅

5.四肢远离躯干的部分为外側

判断题

6.通过洵问客户參加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验与水平

判断题

7.将外界氧气运输到心脏的是________?

单选题

A. 肺动脉~||~肺静脉~||~体动脉~||~体静脉

8.受伤时腿腱部似有被钝物打击之感的损伤是()

单选题

A. 跟腱断裂~||~小腿三头肌損伤~||~踝关节韧带损~||~胫腓骨骨折

9.下列骨中属于上肢骨的是()

单选题

A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨

10.下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()

单选题

A. 俯身划船~||~俯身飞鸟~||~硬拉~||~俯卧挺身

11.体育法共8章56条,即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。

判断题

12.桡腕关节属于()

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~鞍状关节~||~椭圆关节

13.下列关节运动中,可以用于竖脊肌伸展练习的是()

单选题

A. 髋关节屈~||~髋关节伸~||~脊柱屈~||~脊柱伸

14.常量元素可以维持人体的体温

判断题

15.充分抻拉股四头肌的方式是()

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节伸,髋关节伸~||~膝关节屈,髋关节屈~||~膝关节伸,髋关节屈

16.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为()

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)~||~财商

17.与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

18.上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

多选题

A. 坐姿推胸~||~哑铃推举~||~卧推~||~坐姿反向飞鸟

19.肌肉的辅助结构中,在病理情况下可限制炎症扩散,具有保护功能的是()

单选题

A. 浅筋膜~||~深筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊

20.下列关节运动中,可伸展背阔肌的是()

单选题

A. 肩关节内收~||~肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节水平伸

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