首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.骨质疏松的发病率女性高于男性。

判断题

2.上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

多选题

A. 坐姿推胸~||~哑铃推举~||~卧推~||~坐姿反向飞鸟

3.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

4.加强抗阻力练习的因素有_________。

多选题

A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率

5.肩袖肌群包括

多选题

A. 冈上肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~肩胛下肌

6.什么叫储备心率?

填空题

7.哑铃坐姿推举时,肘关节的运动轴是()

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

8.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和()

单选题

A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育

9.人体能量消耗最多的是______?

单选题

A. 基础代谢~||~生长发育~||~调节身体内外温差~||~调节内分泌系统

10.体育态度包括认识、行为倾向和()

单选题

A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机

11.下列维生素不属于脂溶性维生素的是_______。

单选题

A. 维生素A~||~B族维生素~||~维生素D~||~维生素E

12.人体水分缺乏时的后果?

填空题

13.运动时补充水分应该遵循预防性补充原则和少量多次原则。

判断题

14.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

判断题

15.机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______?

单选题

A. 平静呼吸~||~静态呼吸~||~主动呼吸~||~被动呼吸

16.健身房三大力量训练指什么?

填空题

17.缺镁会导致()

多选题

A. 肌肉兴奋性下降~||~神经兴奋性下降~||~神经兴奋性亢进~||~肌肉兴奋性亢进

18.胸锁关节为()

单选题

A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节

19.下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()

单选题

A. 釆用中握距~||~上臂与地面垂直~||~向下时肘关节大于90度~||~此练习不需要保护

20.人体进行气体交换的器官是()

单选题

A. 喉~||~支气管~||~细支气管~||~肺

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号