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1.做俯卧撑时，做得次数越多，表示肌肉力量越大
判断题2.初级社会体育指导员的主要职能是（）
单选题A. 技能传授~||~健身指导~||~技能传授与健身指导~||~活动组织与管理
3.位于小腿前侧浅层的肌肉（）
单选题A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌
4.健身指导者指导语言的艺术性必须建立在（）
单选题A. 科学性基础上~||~通俗性基础上~||~文明性基础上~||~简明性基础上
5.半仰卧起坐的目标肌肉为（）
单选题A. 腹外斜肌~||~腹直肌~||~腹内斜肌~||~髂腰肌
6.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.
判断题7.下列属于抗氧化营养素的是
单选题A. 氨基酸~||~维生素D~||~番茄红素~||~脂肪酸
8.体育锻炼能有效地降低焦虑，但能有效地降低特质焦虑锻炼时间必领坚持（）
单选题A. 4周以上~||~6周以上~||~8周以上~||~10周以上
9.常量元素是（）的重要材料
单选题A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液
10.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨
判断题11.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分
判断题12.实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键
判断题13.跨过肩关节额状轴后侧的肌肉具有的功能有（）
单选题A. 屈~||~水平屈~||~伸~||~水平伸
14.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题15.高位下拉练习的目标肌肉是（）
单选题A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌
16.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结
判断题17.发展女性躯干肌群力量的方法是（）。
单选题A. 仰卧起坐~||~腰绕环~||~两手上提~||~箭步上举
18.体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象
判断题19.使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）
单选题A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌
20.通过激素调节人体机能的方式称为（）
单选题A. 神经调节~||~感官调节~||~体液调节~||~循环调节
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