1.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是（）

2.壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的

3.准备活动部分常采用的运动不包括（）

4.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

5.下列属于微量元素的一组（）

6.三角肌前束的功能是（）

7.巧克力、压缩饼干都是高能量的食品，在运动中食用能迅速补充体力，因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。

8.人体的的神经系统由哪几部分组成（）

9.什么是血糖值数？

10.跑步时足趾的扒地动作主要由（）

11.运动计划的全面性原则（）

12.运动损伤者同时出现骨折、休克、软组织损伤时，以下操作顺序正确的是（）

13.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。

14.大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。

15.体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

16.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动

17.《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于（）

18.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分

19.脂肪可分为几种？

20.下列______物质能够作为脂肪酸运输的载体，将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体中氧化产生能量。