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1.全身最大的肌肉是哪块？
填空题2.私人教练销售过程中沟通的最终目的是
多选题A. 了解会员的饮食状况~||~了解会员的健身目标~||~了解会员心里深处最想要的是什么~||~了解会员的担忧
3.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌
判断题4.在解决客户问题时，要满足客户的所有要求。（）
判断题5.肩袖肌群包括哪几块肌肉？
填空题6.体内可以储备糖原的成分是（）
单选题A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼
7.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键
单选题A. 训练场地~||~训练器材~||~哑铃飞鸟~||~运动负荷
8.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症（）
单选题A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素
9.在大众健身中，间歇休息产般有积极体息和消极休息两种,方式，两种结合运用时以消极休息为主。
判断题10.评定运动性疲劳最筒易的指标是（）
单选题A. 肌肉力量~||~肌肉硬度~||~心率~||~肌围
11.下列肌肉中具有维持腹压功能的是（）
多选题A. 腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹横肌~||~腰方肌
12.按运动计划运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限，可能发生危
判断题13.足关节背屈可伸展腓肠肌
判断题14.静态伸展方法的单次伸展时间是（）
单选题A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒
15.下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是（）
多选题A. 箭步蹲~||~拉力器屈膝向前上抬大腿~||~器械坐姿腿弯举~||~器械俯卧腿弯举
16.糖尿病病人训练应注意事项？
填空题17.动作速度的快慢主要取决于以下几方面？
填空题18.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
填空题19.多少为临界高血压值？
填空题20.环转桡腕关节不能完成（）
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
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