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1.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动
判断题2.什么是血糖值数？
填空题3.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）
单选题A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节
4.当肌纤维张驰时，（）长度发生变化（）
多选题A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝
5.神经系统可分为哪两种各包括什么？
填空题6.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外，还包括（）。
单选题A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步
7.腹直肌具有使脊柱侧屈的功能
判断题8.位于小腿前侧浅层的肌肉（）
单选题A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌
9.背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸
判断题10.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是
多选题A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举
11.测肺活量时身体姿势应注意什么？
填空题12.参与组成踝关节的有（）
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨
13.室外步行练习是，手臂自然摆动，向前摆动，手臂高度接近（）
单选题A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部
14.不能伸展三角肌后束的动作是（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节水平屈~||~肩胛骨下回旋~||~肩关节内旋
15.下列选项中，与运动时间设定无关的是（）
单选题A. 集体康复的程度~||~运动能力~||~机体损伤的原因~||~运动频率
16.1克酒精能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
17.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的（）
单选题A. 动作速度~||~反应速度~||~位移速度~||~距离速度
18.静力练习时肌肉用力的形式是 （）
单选题A. 向心~||~离心~||~等长~||~等动
19.下列人群中静态心率最高的是（）
单选题A. 成年女性~||~成年男性~||~老年人~||~儿童
20.下列中属于躯干骨的为
多选题A. 肋骨~||~锁骨~||~颈椎骨~||~肩胛骨
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