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健身教练982道题

1.身体腓肠肌的功能是()

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

2.骨板在()内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

3.骨与()相连接的部位,称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

4.下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()

多选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~大圆肌

5.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()

单选题

A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握

6.进食速度快时,传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节,较早出现饱腹感而减少进食。

判断题

7.股四头肌分哪几部分?

填空题

8.体育法共8章56条,即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。

判断题

9.下列属于微量元素的一组()

单选题

A. 磷和铁~||~锌和铁~||~硒和钠~||~钙和锌

10.下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

11.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

12.下列不属于骨的功能的是()

单选题

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

13.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是()。

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧

14.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是()

单选题

A. 蛋白质组成较为简单,主要由碳,氢,氧三种元素组成~||~氨基酸是构成蛋白质的基本单位~||~已知食物中的蛋白质有三十种~||~氨基酸分为两类:必须氨基酸,非必须氨基酸

15.白开水特别的"解渴",所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

16.坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是()

单选题

A. 臀大肌~||~髂腰肌~||~腹直肌~||~胸大肌

17.水分在运动训练时的重要性

填空题

18.腹直肌具有使脊柱侧屈的功能

判断题

19.踝关节韧带损伤中,以外侧最为常见

判断题

20.以下是自由下肢骨的是()

单选题

A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨

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