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1.动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？
填空题2.缺钙的主要表现是（）。
单选题A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松
3.胸大肌近固定的功能是（）
单选题A. 肩关节水平伸~||~肩关节水平屈~||~肩关节伸~||~肩关节外展
4.维持人体基本生命活动的能量消耗为（）
单选题A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育
5.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）
单选题A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP
6.把铅球的技术要领概括为（）
单选题A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬转送挺撑拨推
7.当肌纤维张驰时，（）长度发生变化（）
多选题A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝
8.延迟性肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的
判断题9.关于有氧运动对呼吸系统的作用描述正确的是
多选题A. 提高呼吸深度~||~增加每次呼吸的气体交换量~||~增强肺通气机能~||~增加最大摄氧量
10.什么叫储备心率？
填空题11.胸小肌功能的有使（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩胛骨前伸
12.葡萄糖属于（）
单选题A. 单糖~||~双糖~||~多糖~||~复合糖
13.下列具有气体交换功能的器官是（）
单选题A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管
14.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是（）
单选题A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次
15.初级训练者运动强度的监控主要通过—实施
单选题A. 心率~||~运动速度~||~重量~||~次数
16.拉力器站姿单侧内收摆腿时，做向心收缩的肌肉是（）
多选题A. 缝匠肌~||~臀大肌~||~耻骨肌~||~股薄肌
17.肱三头肌的功能是（）
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节外展~||~肩关节屈~||~肩关节伸
18.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。
判断题19.充分伸展肱二头肌应（）
单选题A. 肩关节~||~肘关节伸~||~肩伸肘伸~||~肩屈肘伸
20.每克脂肪可以提供给人体热量为______
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
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