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1.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为？
填空题2.秧歌的四大流派是（）
单选题A. 东北秧歌陕北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌陕北秧歌山东秧歌华北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌淮北秧歌河北秧歌
3.关于有氧运动对呼吸系统的作用描述正确的是
多选题A. 提高呼吸深度~||~增加每次呼吸的气体交换量~||~增强肺通气机能~||~增加最大摄氧量
4.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是（）
单选题A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋
5.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）
单选题A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则
6.我国国民体质监测的人群范围为是（）
单选题A. 6-22岁~||~20？59岁~||~60^69岁~||~3~69岁
7.下列不属于运动营养食品特点的是：
单选题A. 针对性强~||~高含量高纯度~||~吸收利用率高~||~能治疗疾病
8.坐姿提踵的目标肌肉为（）
单选题A. 腓肠肌~||~比目鱼肌~||~胫骨前肌~||~腘绳肌
9.下列属于特殊场地健美操的是（）
单选题A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操
10.俯卧撑练习时___________。
多选题A. 向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作~||~向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作
11.每搏输出量是指（）每次收缩所能射出的血量（）
多选题A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房
12.前臂后群肌的作用是（）
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
13.下列属于微量元素的一组（）
单选题A. 磷和铁~||~锌和铁~||~硒和钠~||~钙和锌
14.在相同距离条件下，提髙室外步行训练强度可采用（）
单选题A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
15.有使脊柱屈的肌肉是（）
单选题A. 斜方肌~||~腰大肌~||~髂肌~||~臀小肌
16.下列食物中富含维生素D的是（）
单选题A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果
17.下列骨中属于上肢骨的是（）
单选题A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨
18.老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械
判断题19.糖尿病病人训练应注意事项？
填空题20.人体内甲状腺激素的合成需要一些微量元素，特别需要;（）
单选题A. 钾~||~钠~||~钙~||~碘
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