首页>题库>健身教练
1.网球肘训练方案？
填空题2.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
3.做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)
判断题4.蛋白质是构成人体的重要物质，是人体必不可少的营养素，所以多多益善。
判断题5.跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有（）
单选题A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外旋
6.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）
单选题A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩
7.下列参与骨质的形成和破坏的是（）
单选题A. 骨质~||~骨健~||~骨膜~||~神经和血管
8.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨
判断题9.深蹲时膝关节做的运动是（）
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋
10.人体太胖有什么危害？
填空题11.以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
单选题A. 哑铃推举~||~仰卧起坐~||~双杠臂屈伸~||~屈腿硬拉
12.下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）
单选题A. 踏板操~||~游泳~||~慢跑~||~固定自行车
13.趾骨和指骨都是长骨
判断题14.桡腕关节能完成下列运动中的
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
15.跑步时足趾的扒地动作主要由（）
单选题A. 小腿三头肌完成~||~趾长屈肌和拇长屈肌完成~||~胫骨后肌和拇长伸肌完成~||~趾长伸肌和拇长伸肌完成
16.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题17.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。
判断题18.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是（）.
单选题A. 肩关节内收~||~肩关节水平屈~||~肩关节外旋~||~肩关节伸
19.体育法共8章56条，即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。
判断题20.肩关节外展，旋外时不能伸展的肌内是（）
单选题A. 肩大肌~||~胸小肌~||~背阔肌~||~腹直肌
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
