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1.人体的的神经系统由哪几部分组成（）
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统
2.前锯肌柔韧性提高后，机体会出现的变化是（）
多选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降
3.人体运输氧的能力取决于（）
单选题A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
4.骨骼肌中间的部分为（）
单选题A. 筋膜~||~肌腱~||~肌腹~||~腱膜
5.通过伸展训练来提高柔韧性的主要作用在（）
多选题A. 韧带~||~肌腱~||~肌腹~||~皮肤
6.谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。
判断题7.缺乏维生D会产生的疾病有（）
单选题A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病
8.下列不适合做PNF伸展练习肌肉是（）
单选题A. 腹直肌~||~髂腰肌~||~股二头肌~||~背阔肌
9.a靠近身体正中面的为（）
单选题A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側
10.膝关节可以完成的运动是（）
单选题A. 外旋~||~外展~||~内收~||~环转
11.1克蛋白质能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
12.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好
判断题13.以下说法正确的是___？
单选题A. 前距肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面~||~胸小肌起于第三至五肋骨前面，止于肩胛骨的肩峰~||~胸大肌为多羽状扇形扁肌~||~深呼吸可以增强胸上肢肌和膈肌的力量
14.参与组成踝关节的有（）
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨
15.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是（）
单选题A. 屈~||~伸~||~水平屈~||~水平伸
16.我国《社会体育指导员等级制度》中级别最高的是（）
单选题A. 高级社会体育指导员~||~国家级社会体有指导员~||~社会体育指导师~||~一级社会体育指导员
17.全民健身12工程”中的具体含义是（）
单选题A. 倡导全民学会2种健身方法~||~倡导全民购买2种健身器材~||~倡导全民每天进行2次体育活动~||~倡导全民每年进行2次体质测定
18.骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是（）
单选题A. 30%~60%HRR~||~40%~70%HRR~||~50%~80%HRR~||~60%~85%HRR
19.神经系统可分为哪两种各包括什么？
填空题20.腓肠肌的功能是（）
单选题A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈
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