证券从业资格

1.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）

单选题

A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量

2.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是（）

单选题

A. 必须自己完成~||~肘关节应内旋~||~肩关节应内旋~||~脊柱应回旋

3.亚当斯的体育态度量表适用于测试（）

单选题

A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿

4.糖是运动饮料的必含成分，运动饮料应具有合理的糖成分和糖浓度，一般来讲所使用的糖成分和糖浓度为：

单选题

A. 葡萄糖小于5%~||~中低聚糖5-10%~||~蔗糖10-20%~||~淀粉20-30%

5.站姿拉力器分身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。

判断题

6.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子

判断题

7.杠铃俯身划船时躯干应（）

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

8.随着年龄的增长，红骨髓逐渐为脂肪组织所代替变成黄骨髓，失去造血功能

判断题

9.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

判断题

10.肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨

判断题

11.发展女性躯干肌群力量的方法是（）。

单选题

A. 仰卧起坐~||~腰绕环~||~两手上提~||~箭步上举

12.人体成分分析仪测试的最佳要求是？

填空题

13.在下列运动方式中，不适合骨质疏松患者的是（）

多选题

A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球

14.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）

多选题

A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩

15.足关节背屈可伸展腓肠肌

判断题

16.前踞肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是

单选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降

17.下列人体组织中水分含量最低的是（）

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

18.健身训练四个基本步骤是？

填空题

19.器械挺身练习向上的幅度是（）

单选题

A. 耳朵与肩在一条直线~||~耳朵与髋在一条直线~||~耳朵肩髋在一条直线~||~耳朵肩髋膝在一条直线

20.跑步时如果摆臂过低，容易造成（）

单选题

A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前倾~||~躯干过分后倾