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1.下列肌肉中，与背阔肌功能相同的是（）
单选题A. 小圆肌~||~大圆肌~||~冈下肌~||~肩胛下肌
2.脂肪酸的分类及各自来源和特点？
填空题3.不随意肌就指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
4.一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官
判断题5.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者
单选题A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上
6.肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
填空题7.在做腿推举时，较为安全的屈膝幅度是（）
单选题A. 120度~||~100度~||~90度~||~70度
8.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。
判断题9.确定体育目的的首要依据是（）
单选题A. 体育的本质特征~||~国家的体育方针~||~国家的体育方针~||~国家的经济制度
10.体育态度包括认识、行为倾向和（）
单选题A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机
11.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据
判断题12.人体呼吸系统的功能？
填空题13.肘关节伸可以充分伸展肱二头肌
判断题14.关于膝关节说法正确的是（）
多选题A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形，外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵
15.什么是氧债？
填空题16.健身指导者指导语言的艺术性必须建立在（）
单选题A. 科学性基础上~||~通俗性基础上~||~文明性基础上~||~简明性基础上
17.髋关节属于（）
单选题A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节
18.以下是自由下肢骨的是（）
单选题A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨
19.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是（）
单选题A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次
20.以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
单选题A. 哑铃推举~||~仰卧起坐~||~双杠臂屈伸~||~屈腿硬拉
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