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1.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能
判断题2.通过洵问客户參加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平
判断题3.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
4.髖关节伸和膝关节屈可以伸展到（）
单选题A. 腘绳肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~竖脊肌
5.肩袖肌群包括
多选题A. 冈上肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~肩胛下肌
6.舒张压的概念是（）
单选题A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值
7.下列选项中，与运动时间设定无关的是（）
单选题A. 集体康复的程度~||~运动能力~||~机体损伤的原因~||~运动频率
8.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动
判断题9.杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护。
单选题A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握
10.踝关节属于________？
单选题A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~球窝关节~||~平面关节
11.糖是运动饮料的必含成分，运动饮料应具有合理的糖成分和糖浓度，一般来讲所使用的糖成分和糖浓度为：
单选题A. 葡萄糖小于5%~||~中低聚糖5-10%~||~蔗糖10-20%~||~淀粉20-30%
12.每块骨骼肌两端的部分为（）
单选题A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘
13.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些
判断题14.可是髋关节屈的肌肉是（）
单选题A. 股二头肌~||~髂腰肌~||~竖棘肌~||~臀大肌
15.桡腕关节能完成下列运动中的
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
16.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调节机能（）
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
17.参与肘关节屈伸的关节有（）
多选题A. 肱桡关节~||~肱尺关节~||~桡尺近侧关节~||~桡尺远侧关节
18.做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是（）
单选题A. 屈~||~伸~||~外展~||~内收
19.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）
单选题A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素
20.下列练习中的（），当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩
单选题A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿
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