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1.仰卧屈体练习的向上动作过程中，髂腰肌完全没有收缩
判断题2.在进行减肥时，应不吃或少吃谷类等主食。
判断题3.半月板存在部位和功能？
填空题4.对掌运动时，拇指腕掌关节的运动是（）
单选题A. 屈伸~||~内收外展~||~回旋~||~环转
5.大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。
判断题6.人体内甲状腺激素的合成需要一些微量元素，特别需要;（）
单选题A. 钾~||~钠~||~钙~||~碘
7.体育态度包括认识、行为倾向和（）
单选题A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机
8.a杠铃俯身划船时躯干应（）
单选题A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面
9.骨密质分布在（）
单选题A. 所有骨质的外表面~||~骨质的内部~||~短骨和骨骺的内部~||~骨髓腔中
10.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题11.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。
判断题12.下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）
单选题A. 坐姿腿屈伸~||~仰卧屈体~||~俯卧挺身~||~负重下蹲
13.阮组织受伤的紧急处理的（PRIc、E）原则是什么？
填空题14.对初学者在进行哑铃肩上推举的保护时，保护者应托住训练者的肘部进行保护
判断题15.我国《社会体育指导员等级制度》中级别最高的是（）
单选题A. 高级社会体育指导员~||~国家级社会体有指导员~||~社会体育指导师~||~一级社会体育指导员
16.一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是（）
单选题A. 走跑交替~||~跑跳交替~||~快慢交替~||~变速跑
17.下列骨中未参与膝关节组成的是（）
单选题A. 股骨~||~胫骨~||~腓骨~||~髌骨
18.台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动
判断题19.下列关节运动中，可以用于竖脊肌伸展练习的是（）
单选题A. 髋关节屈~||~髋关节伸~||~脊柱屈~||~脊柱伸
20.下列属于微量营养素的是（）
单选题A. 膳食纤维~||~脂肪~||~维生素~||~水
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