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1.—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）
单选题A. 运动系统~||~运动环节~||~运动单位~||~运动个体
2.体育法共8章56条，即总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任和附则。
判断题3.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？
填空题4.下列肌肉中呼气肌为（）。
单选题A. 胸小肌~||~腹直肌~||~前锯肌~||~胸大肌
5.可是髋关节屈的肌肉是（）
单选题A. 股二头肌~||~髂腰肌~||~竖棘肌~||~臀大肌
6.不属于伸展练习原则的是（）
单选题A. 强迫原则~||~循序渐进原则~||~超负荷原则~||~个体差异
7.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。
判断题8.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.
判断题9.跑步时如果摆臂过低，容易造成（）
单选题A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前倾~||~躯干过分后倾
10.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
11.社会体育指导员是依法开展社会体育指导工作和保护社会体育各方面合法权益的（）
单选题A. 具体操作者~||~协助者~||~领导者~||~推动者
12.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
13.骨连结依据连结组织、方式及活动情况，可分为不动关节、动关节。
判断题14.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是（）
单选题A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌
15.在进行训练前，准备活动视个人情况可做可不做。
判断题16.下列食物膳食纤维含量最高的是：
单选题A. 芹菜~||~魔芋~||~韭菜~||~红薯
17.下列不属于膳食纤维作用的是：
单选题A. 增强饱腹感~||~促进肠蠕动~||~延缓糖脂的吸收~||~分解供能
18.以下不属于淋巴器官的是（）
单选题A. 肾~||~胸腺~||~扁桃体~||~脾
19.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题20.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是（）
单选题A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次
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